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本文从当下人们生活熬夜现状中出现的问题切入,引出科普议题,介绍人体睡眠机制,然后分别从昼夜节律和睡眠稳态两方面具体介绍了影响睡眠的因素。最后总结导致熬夜的人越熬越精神的两种原因,并告诫人们不要熬夜。
评委点评
《熬夜的人,怎么越熬越精神?》的点评

熬夜是一个被城市“宅族”和年轻人推崇的生活方式,如何科学而又系统地解释睡眠与熬夜对身体健康的意义是一个重大而又深奥的话题,过去几十年的国内外研究已经逐步揭示了生物钟的存在,本文将熬夜的化学生理化学机理进行了初步阐述,具有一定的科学性科普文章的结构具备,但语言功力尚需努力,一个可以引申无数遐想的深奥的话题,若没有使用让人浮想联翩的文学语言和构思,是不能打动读者心弦的。总体上作为科普文章有一定的可读性。

2020-11-09 23:51 匿名 ——

本文从当今最普遍的熬夜讲起,由浅入深讲述了人在熬夜时身体发生的微妙变化,语言风趣贴近年轻人,可以引起很好的共鸣。希望后续可以对存在有大段专业术语的段落进行适当通俗化,降低读者阅读压力,提升阅读兴趣。

2020-11-05 18:40 匿名 ——

熬夜的人怎么会越熬越清醒?作者从这一生活现象切入,为我们展开了条理清晰通俗易懂的科普。文中多处引用相关科学研究,具有一定的科普深度和权威性。在文学创作上,作者还有待发挥,内容上不太具有较强的吸引力。但总体来看,这是一篇不错的科普文章!

2020-11-05 17:20 匿名 ——

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